Weihnachten ganz unbeschwert genießen

Weihnachten ist die Zeit für festliche Menüs, süße Leckereien und gesellige Stunden. Doch die Feiertage bringen nicht nur Genuss, sondern oft auch Hektik und Stress: Geschenke besorgen, Vorbereitungen treffen, Termine koordinieren. Dazu kommen üppige Speisen, Glühwein oder Sekt – für Körper und Kopf eine echte Herausforderung. Gerade dann können Verdauungsbeschwerden oder Kopfschmerzen leichter auftreten.

Damit es gar nicht erst so weit kommt, achten Sie darauf, das Essen langsam zu genießen, lieber kleinere Portionen zu wählen und ausreichend Wasser zu trinken. Basenreiche Lebensmittel wie Gemüse und Salate halten den Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht. Und kleine Spaziergänge in der frischen Winterluft tun nicht nur der Verdauung gut, sondern schenken auch entspannte Pausen für den Kopf.

Sollten Beschwerden doch einmal auftreten, hilft Ihnen Ihre Apotheke vor Ort – mit persönlicher Beratung. Füllen Sie Ihre Hausapotheke rechtzeitig vor den Feiertagen auf, zum Beispiel mit Imodium akut lingual* gegen aktuen Magen-Darm-Beschwerden oder Dolormin Extra** gegen Schmerzen und Fieber – so sind Sie bestens vorbereitet und können die Festtage unbeschwert genießen.

Wir wünschen Ihnen ein frohes Fest voller Genuss, Entspannung und guter Gesellschaft!